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阿森纳主帅阿尔特塔接受了俱乐部官方媒体采访，谈到了自己在拉玛西亚的成长经历、克鲁伊夫足球理念对他的影响、阿森纳青训球员的培养、俱乐部文化建设以及他对细节、标准和团队归属感的理解。

米克尔，今天我们来到这里，是想聊聊那些塑造你执教方式的细节。也许还有一些球场之外的热爱，但它们同样帮助你在球场上带来不同。所以我们先从一切的起点聊起。

好的。

你在西班牙的生活，我想起点是在拉玛西亚。那里一直被形容为一个独特又很有感染力的地方。你能跟我们讲讲那里吗？

我觉得，一个人所处的环境，以及这个环境里的人，会塑造你这个人，也会影响你在人生中做事的方式。拉玛西亚就是一个非常特别的环境。它独特的地方在于，当时他们把西班牙最有天赋的一批球员招到一起，让我们住在一起，而且是用一种非常特别的方式生活在一起。

我很幸运，那两年、两年半的时间里，我身边是一群我可能在全世界都很难再挑到的优秀的人。后来20年里，他们中的一些人成了超级球星，比如雷纳、巴尔德斯、伊涅斯塔、哈维、普约尔，我们都住在同一栋房子里。所以你可以想象，那段经历很大程度上影响了我理解这份职业的方式，也让我从当时最优秀的人身上学到了很多东西。

我想那里的竞争一定非常激烈，因为你们都很清楚自己的目标，也知道自己想走到哪里。在那样的环境里，这段经历对你这个人有什么影响？毕竟那时你还只是一个小男孩。

是的，我当时只有14岁。那是我第一次离开圣塞瓦斯蒂安，离开我的家乡，去到600公里之外的地方。你就像被直接放到了那里，然后必须学会生存。就像你说的，那是一个很特别的地方，因为竞争非常激烈。但与此同时，我也是在那里真正学会了什么是团队，学会了彼此关心。我们可以竞争，但我们必须合作，必须照顾彼此。我们也必须真正去想一件事：我怎样才能让身边的人变得更好？

因为我们每个人在情感上受到的影响都很大。我们一起上学，一起参加很多活动，我们需要彼此。14岁时来到一个完全不同的地方，来到一座大城市，身处一个外界期待很高的环境，你会感到非常孤独。所以我认为，那段经历为我之后的职业生涯打下了很重要的基础。

你也是在那里第一次见到约翰-克鲁伊夫的吗？

是的。

他对你产生了什么影响？

对我来说，克鲁伊夫的影响，更多来自他建立起来的东西，来自他留下的历史，以及他创造出的那种看待足球的方式，而不只是他这个人本身。因为我其实只见过他两次。但他对比赛的思考方式，以及他在巴塞罗那建立起的足球哲学，已经成为一种深入各个层面的信念。那是一种看待比赛、理解比赛、踢比赛的方式，然后它会流进你的血液里。

当你真正明白他为什么这样做、他是怎么做到的，你会发现所有东西都围绕着这种理念运行。我觉得这对一家足球俱乐部来说非常强大，因为俱乐部的身份认同会因此变得非常鲜明。

你会觉得，你当年在那里经历的一些东西，和现在阿森纳海尔恩德青训有相似之处吗？

有相似的地方。当然，不同文化之间很难直接比较，它们非常不一样。当时我们有机会24小时、每周7天都生活在一起，但这里没有这样的条件。这个国家的一些规则，也不允许创造出那样的环境。不过，我在这家俱乐部感受到的归属感，包括青训体系、俱乐部历史带来的那种连接感，这一点和当年非常相似。

你也是几个十几岁男孩的父亲。所以当你看到像马克斯-道曼、刘易斯-斯凯利这样的年轻球员从体系中走出来，还有很多名字我们可以继续说下去，这会不会让你感到自豪？

非常自豪，但同时也有非常大的责任感，因为我经历过这些。我当年16岁、17岁的时候，基本还在巴塞罗那叠队踢类似第叁级别联赛的比赛。那样的年纪已经很早了。但一周之后，17岁的我就代表巴黎圣日耳曼踢欧冠。人们其实没有真正意识到，让一名球员暴露在这个级别的舞台上，会带来怎样的连锁反应。因为整个环境都会改变。他们会面对不同的时间安排，不同的责任，媒体会关注他们。外界对他们的期待，在情绪上、身体上都是巨大的，经济层面的影响也很大。

你离开了自己的舒适区，离开了家人，身边没有朋友。你必须赢得一支球队的信任，赢得教练的信任，也要赢得整个球迷群体的信任。所有人都会问：这个人是谁？他能帮助我们吗？所以要在这些方面建立信任，需要很多细节，也需要很多关怀。

因此，我当然很自豪，因为我们现在确实有一些球员从一开始就属于这家俱乐部。但同时，我们也必须承担责任，为他们做正确的事。不能急着把事情推进太快，但也要在合适的时间给他们合适的机会，这一点非常重要。

这是不是也和你成为主教练后想打造的东西有关？因为大家一直说，你来到这里之后，很想塑造球队的文化和环境。尤其是你很重视把这里变成一种家庭式氛围，而家庭对你来说又很重要。

其中一个目标就是，无论谁走进这扇门，无论谁来到俱乐部的任何设施，或者来到任何与俱乐部有关的地方，都能感受到这种能量。我希望你每次来到这里，每次穿过大门时，都会有一种“哇”的感觉。你会为这里感到自豪，会觉得自己是这段历史的一部分，会感觉这里代表着你是谁，也代表着你为这家俱乐部历史所贡献的那一部分。然后我们才能在这个基础上继续建设。这就是最主要的目标。

首先，文化意味着创造一个环境，一个让每个人都能做自己的地方。因为我们这里有很多不同的文化背景，但我们要成为一个整体。每个人都要为此感到自豪，享受其中，也愿意承担责任。如果我们能做到这一点，我们就会拥有一个很好的工作环境，也会每天都给自己一个机会，把事情做好。

围绕这些价值观，你是不是也有一些绝对不能妥协的原则？

是的，有很多。对我来说，最重要的一点是对我们所做事情的热爱。你必须有这种热情。如果你没有热情成为这家俱乐部的一员，没有热情去踢球，没有热情去完成你在这里承担的角色，那你就不适合这里。如果你有这种热情，你才会有机会。

然后，对我来说还有尊重。你要明白，一方面是我想在职业生涯、生活和动力层面做什么，但另一方面是我们，也就是我们作为一家俱乐部、作为一支球队想要实现什么。在这其中，还有一点是责任感。你必须为自己该做的事情负责。而这一切只有在标准足够高的时候才真正可行。规则作为第一步是可以的，因为必须有一些规则。但真正推动文化前进的，应该是标准。因为当标准足够高时，人们自然会按照这些标准做事。

到那个时候，你甚至不需要一直提醒别人“你迟到了”，或者“你的肢体语言不对”。环境和标准本身就会推动你以正确的方式表现。如果你没有做到，问题自然会显现出来，人们也不会再信任你。而一旦你失去了别人的信任，那就很难了。

我很喜欢这一点，也很喜欢这种文化和环境。因为就像我们一直在聊的，这不只是球场上的事情。现在我每次回到这里，也会看到一些新东西，了解到你作为主教练做了什么。我以前还是球员的时候，这里没有现在这棵橄榄树。但这棵树背后有很多意义。你能说说为什么把它带到这里吗？

我刚来到这里时，听到了很多对于文化、人员和行为方式的说法。所以我做了一件事。我请人花了叁个月时间，和俱乐部里不同岗位、不同性格、不同职责的人交流。我想知道，如果让每个人用自己的角度来描述，为阿森纳工作意味着什么，会是什么样的答案？如果把这些答案放到一个词云里，最后要提炼成一个词，一个有一天我们甚至可以公开展示的词，我想看看最大的那个词是什么。

那个词我不会说出来，但我不喜欢它。所以它必须被改变。我的方式是，我们需要做一件有生命力的事情。它必须每天都在那里，也必须是我们每天都可以付诸行动的东西。

于是我买了一棵树。我选择了橄榄树，因为它代表着这家足球俱乐部的根，而在我看来，那就是文化。它真的很美。它的根、养分以及它所需要的一切，都必须保持在正确状态，也必须每天被照顾。我也希望它和这家俱乐部有相同的时间感。从1886年开始，俱乐部有这么长的历史，而这棵树也有100多年的树龄。我们有责任去照顾它。如果我们每天都照顾它，给它水，给它快乐，给它热情，也在每个细节上投入关注，它就会长得很好。

但这棵树其实并不特别适合这里的天气和环境，所以这也是我想设置的挑战。我选择橄榄树，就是因为在任何环境里，如果我们不去照顾它，它就不会自然保持良好状态。我们的环境也一样，需要很多细节，需要很多关注。它会有起伏，某一天风暴可能就会来。关键是我们怎么应对。阳光很好、水分充足的时候，一切当然都容易。但如果风很大，如果天气很冷，如果环境变得艰难，我们要怎么照顾它？我想用这棵树，把这些东西用一种具体的方式呈现出来。

我很喜欢这个故事。因为就像你说的，它背后的意义能让每个球员都知道。当有新人来到这里时，其他人也能把这个故事讲给他听，把这种意义传递下去，这很特别。

很多球员会坐在这里拉伸，我也看到有人会在这里祈祷，他们会触碰这棵树。你必须和某些东西建立起那种归属感，而这种归属感可以通过很多方式建立。这里有很多人，他们以自己的方式代表着这家俱乐部的文化和价值观。他们非常有价值。要让这些东西延续下去，需要很多不同的力量。

球场之外，你还有哪些热爱？我们先从运动聊起。

运动的话，网球。我小的时候一直打网球，直到14岁。14岁那年，我必须在足球和网球之间做选择。

真的吗？

这也说明我当时有多好胜。后来我放下了网球。现在有机会的话，我会打板式网球。

现在大家都在打板式网球。

是的，板式网球现在在英格兰发展得很快，到处都在建球场。它很有意思，因为你和搭档之间会有一种化学反应。而且对手离你很近，这会制造出一种很强的竞争感，我很喜欢这种感觉。除此之外，我也非常喜欢学习。尤其是从其他运动和其他教练那里学习，看看有没有什么东西可以带回来，让我们变得更好。这些东西不一定都是战术层面的，当然也可能是战术，但也可能是文化、训练方法、沟通方式，或者是团队可以一起做的一些活动。

还有团队中的角色。在足球里，很多角色好像一开始就被设定好了。但在其他运动里，情况完全不一样。比如教练和球员之间的关系，在我了解的一些其他运动里，球员会承担更多责任。他们没有那么依赖教练，也有更多自由去做决定。

你打网球的时候，有没有一些东西让你觉得，这其实可以转化到足球运动员身上，或者后来你也把它带到了足球里？

心理韧性。也就是你如何从一个球切换到下一个球。可能只有叁秒钟，就是一个动作接着一个动作。你赢下一场网球比赛，打了五个小时，最后可能只差叁分或者五分。就这么一点差距。但你确实打了五个小时。所以这说明，下一个球有多重要。而且在网球里，你不能责怪任何人，一切都在你自己身上。

在足球里，我们可以说教练安排错了，可以说球迷怎样，可以说场地不好，也可以说队友不够好。但网球很残酷，因为一切都由你自己承担。我觉得这对控制情绪非常有帮助，也能帮助你始终保持在专注状态。你打出一个好球，很好；你失误了，那就继续来。

你会怎么把这些东西带给年轻球员？让他们明白，训练当然重要，但从整体角度看，还有其他很多东西能帮助他们成为顶级球员。

最终有很多因素。我们想打造我所说的“完整球员”。完整球员就是，他既有很高的可信度，也有很高的潜力和天赋。但这意味着，无论在什么环境里，他都要做到这一点。不只是说，你一对一能力很强，所以在这个方面大家很信任你，你也很有潜力。

那当你需要成为“终结者”的时候呢？当你周末没有比赛机会，周一早上又回到训练场时，你的训练标准是什么？当你在会议里必须关注一个可能帮助我们赢球的细节时，你的标准是什么？当你必须站出来告诉别人“这样不行，这是不能接受的”时，你的标准又是什么？

我们要建立的就是这样的性格和人格，让球员明白每件事都很重要。你不能只在某一个具体方面特别出色，因为以我们今天所处的水平来说，这还不够。

你刚才提到了“终结者”这个词。我想我最早是在橄榄球里听到这个说法，但意思很接近。它强调的是，你不是替补，而是要换一种心态去看自己的角色。你上场之后，要用自己的影响力帮助球队完成比赛。现在这是你们使用的新说法吗？

是的，这是我从橄榄球那里学来的。我从新西兰全黑队那里学来的，因为全黑队的主教练现在是我的好朋友。这是他们用了很多年的一个概念。橄榄球和足球不一样，他们的球衣背后没有名字。你是一个号码，你有一个角色。无论你的角色是什么，你都必须用最好的方式完成它。

我很喜欢这个概念，因为当球队最需要你的时候，也就是比赛最后5分钟、10分钟、15分钟、20分钟，有时真正阻碍你发挥的，是你的自我用错误的方式挡在了前面。自我是好东西，如果它能以非常强大的方式服务团队，它会很有力量。但如果它挡在团队前面，就会从团队那里拿走很多东西。我们使用了这个概念。本赛季到目前为止，你可以看到，每支赢球的球队，“终结者”带来的影响都非常大。如果我们也能做到这一点，我们成功的机会就会大很多。

我知道你还有一些其他爱好，比如烹饪和阅读。我想继续说阅读，因为你刚才提到了全黑队。我很喜欢《尝别驳补肠测》那本书，它讲的就是全黑队。其中有一句话我一直记得：不要成为消耗别人能量的人。外界经常说，你身上有一种积极又很强烈的能量。这种能量来自哪里？

可能来自我成长的方式，来自我接受教育的方式，也来自我觉得自己能做现在这份工作是多么幸运。我每天早上醒来，都会带着同样的能量。我妻子会说：“你这就要走了吗？”早上5点，我就已经等不及来到这里，开始工作。我想看到这里的人准备咖啡机，准备好所有东西，迎接球员们到来。这是我的热情，是我真正热爱的事情。再看看这样的环境，我们真的很幸运。

我早些时候去了训练中心，看到那里有一块牌子写着“一切都很重要”。你刚刚提到了咖啡机，所以对我来说很明显，这里确实是一切都很重要。拥有这样先进的设施，确保所有东西都处在正确状态，这对你来说是不是很关键？

对我来说确实很重要。我会到处看，会到处走，我对这些事情很执着。比如这张网，如果它是绷紧的，或者如果它是折好的，那说明今天早上有人做了这件事。树叶以正确的方式摆在那里，停车场保持得很好，车也很干净。如果你这样做，这就是一种标准。当你带着这样的标准去做事，我认为它会影响下一个人。下一个人也会在自己的岗位上，用同样的热情、细节、关怀和爱去完成自己的工作。

米克尔，非常感谢你。我觉得自己已经学到了很多东西。我很喜欢和人交流之后能带着收获离开，这会让我觉得自己也在成长。最后，如果再说一个对于你自己的细节，你现在正在努力提升自己作为教练，或者为人的哪一方面？

可能是更好地活在当下。我们的工作，以及整个行业，对“现在”和“赢球”的要求太强了，这有时会让你稍微远离当下。我知道自己非常不喜欢输，我什么都想赢。哪怕是去接孩子，我也会有这种心态。但你要明白，一场比赛失利带来的影响，不能压过你在这份职业里拥有的其他那些不可思议的东西。

如果输球把你带到一个地方，让你变成另一个人，让你用不同的方式思考，用不同的方式对待别人，那就不值得。因为很遗憾，输球是我们工作的一部分。而且足球很多时候就是这样，充满随机性，也很难预测。

所以，你要尽自己所能去做，也要享受你正在做的事情。让最好的人围绕在你身边，每一天都重新调整自己，确保身边的人在进步，也确保他们有机会发挥自己的潜力。剩下的事情，希望自然会到来。